التوازن الغذائي هو أكثر أهمية من القضاء تماما على السكر

صحة وطب 15/06/2026 سلامت نیوز 👁 12

⚡ الخلاصة في سطرين

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن استبعاد السكر بشكل كامل من النظام الغذائي، خلافا للاعتقاد الشائع، قد يضر بصحة الأمعاء والتمثيل الغذائي في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالالتهابات واضطرابات الكبد.