罪悪感を感じずにノーと言うのが難しいですか?あなたは平和を守るために、自分自身を忘れてしまう危険を犯して、しばしば脇に寄りますか? JEEPP メソッドは、具体的で思いやりのある 5 つのステップに基づいており、葛藤や後悔をすることなく、自分の限界を明確に設定するのに役立ちます。自分自身を決して諦めることなく、敬意を持って自分自身を主張するための強力なツールです。