Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen? Treten Sie oft beiseite, um den Frieden zu bewahren, auf die Gefahr hin, sich selbst zu vergessen? Die JEEPP-Methode, die auf 5 konkreten und fürsorglichen Schritten basiert, hilft Ihnen, Ihre Grenzen klar und ohne Konflikte oder Reue zu setzen. Ein wirkungsvolles Werkzeug, um sich mit Respekt zu behaupten, ohne jemals aufzugeben.