اتبع إيقاع دورتك لتعزيز إنتاجيتك أو إدارة التوتر بشكل أفضل: اتجاه "المزامنة الدورية" يغمر الشبكات الاجتماعية. لكن هل هذه حقيقة علمية أم مجرد موضة؟ تساعدنا الدكتورة أوديل باجوت، طبيبة أمراض النساء، على التكيف مع حياتنا اليومية بلطف وواقعية.