ریتم چرخه خود را دنبال کنید تا بهره وری خود را افزایش دهید یا استرس خود را بهتر مدیریت کنید: روند "cyclosyncing" شبکه های اجتماعی را سیل می کند. اما آیا این یک واقعیت علمی است یا فقط یک مد؟ دکتر اودیل باگوت، متخصص زنان، به ما کمک می کند تا زندگی روزمره خود را با مهربانی و عمل گرایی تطبیق دهیم.