Una nueva investigación revela que el envejecimiento no es un proceso lento y predecible. En cambio, el cuerpo experimenta rápidos cambios biológicos entre los 44 y 60 años. Estos cambios afectan el metabolismo, la función de los órganos y el riesgo de enfermedades. Comprender estos puntos de inflexión permite tomar medidas de salud proactivas. Los hábitos saludables adoptados tempranamente pueden afectar significativamente el bienestar en el futuro.