4 Minuten Sport pro Tag, eine einfache Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren

Die Ergebnisse einer neuen Studie zeigen, dass viermaliges einminütiges Training am Tag dazu beitragen kann, die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu verbessern; Eine einfache Methode, die überall ohne Geräte umgesetzt werden kann.