وفقاً لدراسة، تعمل هذه الفاكهة على تحسين نومك وصحة القلب والأوعية الدموية
⚡ الخلاصة في سطرين
ماذا لو كانت ثمرة بسيطة كافية للنوم بشكل أفضل مع العناية بقلبك؟ تسلط دراسة جديدة الضوء على التأثيرات المدهشة لهذا الطعام الغني بالدهون الجيدة والمغنيسيوم والتربتوفان.
📰 مقالات ذات صلة
لسنوات كنا نحاول أن نفهم لماذا انهارت الإنتاجية الفرنسية على عكس جيراننا، إلا أن الأمر لم يكن كذلك (وفقا لبيانات جديدة من المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية)
BFM TV
الرئاسية: المرشحون يكثرون من المقترحات لمكافحة العنف الجنسي
BFM TV
نائب يقترح قانونا يهدف إلى إنشاء ملف وطني للمعتدين جنسيا
BFM TVكأس العالم: في لوس أنجلوس، الولايات المتحدة تكتسح باراجواي بعد جماهيرية وطنية عالية
Libérationالمونديال: طموحات فوزي لقجع المفرطة على رأس الجامعة المغربية لكرة القدم
Libération