Beslenme uzmanı Makarova, plaj sezonu öncesinde katı diyetlere başvurmamayı tavsiye etti
⚡ Hızlı Özet
Beslenme uzmanı Alla Makarova, yüzme sezonunda formda bir figür için üç bileşenin önemli olduğunu söyledi: beslenme, kas tonusu ve cilt bakımı.