La journaliste Eileen Lavine, cent un ans, partage ses secrets de longue vie. Elle pense que rester mentalement actif est essentiel, lire les journaux et résoudre des énigmes quotidiennement. Lavine souligne également l'importance de continuer à contribuer à travers son travail. Entretenir des liens significatifs avec les gens l’empêche de se sentir seule. Ces habitudes simples l’aident à vivre de manière indépendante et à rester alerte.