عمود "الأساطير الصحية": "ليس للفركتوز الموجود في الفاكهة أهمية كبيرة"
⚡ الخلاصة في سطرين
المنافسة على رف الفاكهة: يقال إن التوت صحي بشكل خاص والعنب يحتوي على الكثير من السكر. ما هو الصحيح ومن يجب أن يكون حذرا مع تجاوزات الفاكهة.
