شب های گرما: چرا مغز شما بیش از حد گرم می شود و توصیه دکتر جرالد کیرزک برای بهتر خوابیدن
⚡ خلاصه سریع
با بازگشت گرما همچنان می توان برای مدتی با شب های آرام خداحافظی کرد. اما وقتی شبهای کوتاه را جمع میکنیم واقعاً چه چیزی را از نظر مغزی به خطر میاندازیم؟