गर्मियों में अक्सर सलाद बनाना सबसे आसान भोजन होता है। लेकिन सावधान रहें: कुछ सलाद पत्तियां, टूना और मक्का हमेशा शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। एक आहार विशेषज्ञ संयोजन के लिए आवश्यक सामग्रियों का खुलासा करता है।