केला, एवोकाडो, खरबूजा या यहां तक ​​कि टमाटर... गर्मियों के कई स्टार फल और सब्जियां पोटेशियम से भरपूर होने के कारण रक्तचाप को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। एक आहार विशेषज्ञ बताते हैं कि किसे प्राथमिकता देनी चाहिए।