الموز والأفوكادو والبطيخ أو حتى الطماطم... يمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات الصيفية على تنظيم ضغط الدم بشكل أفضل بفضل غناها بالبوتاسيوم. يشرح اختصاصي التغذية أي منها يفضل.