Ich habe seit meiner Kindheit mit Schlaflosigkeit zu kämpfen. Wie viele chronische Überdenker schlafe ich am besten ein, wenn meine Gedanken mit etwas anderem beschäftigt sind, zum Beispiel mit Podcasts, YouTube-Zusammenstellungen oder meinem persönlichen Favoriten: Regengeräuschen. Aber Ohrhörer können unbequem sein, und lautes Abspielen von Audio ist nicht gerade rücksichtsvoll, wenn ich zu Hause bleibe.