Latihan bunuh diri, latihan pamungkas yang menargetkan lemak? Ya, tapi hanya dengan syarat ini

Di TikTok dan di beberapa pusat kebugaran, “latihan bunuh diri” disajikan sebagai latihan yang tangguh untuk membakar kalori dan melelehkan lemak perut dengan cepat. Namun hati-hati: latihan ini tidak cocok untuk semua orang, pelatih olahraga Guillaume Feuillu memperingatkan.