التدريبات الانتحارية، التمرين النهائي الذي يستهدف الدهون؟ نعم، ولكن فقط على هذا الشرط

على "تيك توك" وفي بعض الصالات الرياضية، يتم تقديم "التدريبات الانتحارية" كتمرين هائل لحرق السعرات الحرارية وإذابة دهون البطن بسرعة. لكن كن حذرًا: هذا التمرين غير مناسب للجميع، كما يحذر المدرب الرياضي غيوم فيويلو.