प्रैक्टिसिंग साइकोलॉजिस्ट मैक्सिम अवदीव ने कहा कि छुट्टियों के मौसम और बढ़े हुए काम के बोझ के दौरान, बहुत अधिक मेहनत नहीं करना महत्वपूर्ण है, बल्कि पहले से ही एक रिकवरी सिस्टम बनाना महत्वपूर्ण है। और पढ़ें