Karbonhidrat tüketimini azaltmak, kilo vermek isteyen kişilerin en çok aradığı stratejilerden biri olarak benimsenmiştir. Düşük karbonhidrat diyeti olarak adlandırılan diyet genellikle daha hızlı kilo kaybıyla ilişkilendirilir ve açlığın kontrol edilmesine yardımcı olmanın yanı sıra, […]