Kadınlarda ruh halini ve uyku kalitesini artıran popüler bir baharat
⚡ Hızlı Özet
Frontiers in Nutrition dergisinde yayınlanan bir araştırma, safran ekstraktının 50 ila 70 yaş arasındaki kadınlarda ruh halini ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olduğunu gösterdi.