دکتر گفت که چگونه می توان اسیدهای آمینه و پروتئین لازم را در طول روزه داری دوباره پر کرد
⚡ خلاصه سریع
تاتیانا زالتوا، رئیس بخش بیمارستان روزانه مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، تأکید کرد که لازم نیست همه چیز را همزمان و در یک قاشق بخورید.