"مردم اغلب از چیزی می ترسند، زیرا راهبردی برای مقابله با آن ندارند."

ترس یک اصل بقا است - تا حدی. بیشتر و بیشتر مردم حملات پانیک و اضطراب را تجربه می کنند. یورگن دکرت روانپزشک وورزبورگ توضیح می دهد که چه زمانی ترس به یک بیماری جدی تبدیل می شود - و چگونه می توانید از آن فرار کنید.