Oruç yöntemleri: Aralıklı oruç mu, tedavi amaçlı oruç mu yoksa sahte oruç mu? -Pod yayını

Wer abnehmen oder gesünder leben will, stößt schnell auf Dutzende Fastenmethoden. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt, für wen welche Art geeignet ist – und wo falsche Versprechen lauern.