Fasten-Methoden: Intervallfasten, Heilfasten oder doch Scheinfasten? - Podcast
⚡ Kurzzusammenfassung
Wer abnehmen oder gesünder leben will, stößt schnell auf Dutzende Fastenmethoden. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt, für wen welche Art geeignet ist – und wo falsche Versprechen lauern.
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