बहुत अधिक टमाटर खाने के लक्षण अनुशंसित दैनिक सेवन क्या है?

मोटे तौर पर बोल रहा हूँ मेडिकल डॉक्टर एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ की देखरेख में टमाटर के अत्यधिक सेवन के प्रभावों के बारे में बताते हैं अपच, शरीर में ठंडक और दुर्लभ एलर्जी जैसे लक्षण हो सकते हैं। अनुशंसित दैनिक सेवन 1 से 2 मध्यम आकार की गेंदें हैं, और एक अच्छी तरह से संतुलित सेवन की सिफारिश की जाती है। आलेख पढ़ें