रक्तचाप कम करने वाले 140 खाद्य पदार्थों की तुलना करने के बाद... जो चीज़ अंत तक बची रही वह थी 'यह'
⚡ ⚡ त्वरित सारांश
एक नए अध्ययन में पाया गया कि प्याज खाने की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप कम होता है। एक अध्ययन से पता चला है कि जो लोग प्याज पसंद करते हैं उनका रक्तचाप कम होता है और टाइप 2 मधुमेह का खतरा कम होता है। हालाँकि, शोधकर्ताओं ने कहा कि इसका मतलब यह नहीं है कि "बहुत अधिक प्याज खाने से रक्तचाप कम हो जाएगा" और प्याज को प्राथमिकता देना एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है।