खर्राटे: सांस लेने में रुकावट: आप स्लीप एप्निया को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं?
⚡ ⚡ त्वरित सारांश
बिल्कुल नहीं। स्लीप एपनिया के कारण नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट आती है। दिन के दौरान, प्रभावित लोग थकावट महसूस करते हैं। उनकी क्या मदद हो सकती है? और आप स्वयं क्या कर सकते हैं?
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