गर्म मौसम मेरा मूड इतना खराब क्यों कर देता है?

हर किसी को एक ही तरह से गर्मी का अनुभव नहीं होता है, और अध्ययनों से पता चलता है कि गर्म दिनों में आक्रामकता, हिंसा और सड़क पर रोष बढ़ जाता है हाल ही में, मैं और मेरे पति उस काम पर निकले जो वसंत ऋतु में एक सुखद होना चाहिए था: स्थानीय किसान बाज़ार की सैर। लेकिन गुजरती गर्म लहर ने बाहर बेमौसम गर्मी बढ़ा दी थी। मैंने उसे फुटपाथ पर काट दिया और वह मुझ पर झपटा, इसलिए मैंने भी मुझ पर झपटने के लिए उस पर झपट्टा मारा। हमने भ्रमण का शेष समय पसीने से भरे, पथरीले सन्नाटे में बिताया। जब हम लगभग घर पर थे, तो उसने दुखी होकर कहा: "मुझे क्षमा करें! बहुत गर्मी है।" हमारी चिड़चिड़ाहट केवल आत्मा की कमजोरी नहीं थी। क्लीवलैंड क्लिनिक के नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक डॉ सुसान अल्बर्स ने कहा, "गर्मी सिर्फ आपके शरीर को प्रभावित नहीं करती है।" "इसका असर आपके मूड पर भी पड़ता है।" जारी रखें पढ़ रहे हैं...