وجدت دراسة أن المشي السريع في الثمانينات من العمر يقلل من خطر التدهور المعرفي بمقدار النصف

وجدت دراسة جديدة أجريت على أشخاص يبلغون من العمر 80 عامًا أو أكثر ويتمتعون بخطوات استثنائية، أن الذين يمارسون المشي السريع لديهم خطر أقل بنسبة 50٪ تقريبًا للتدهور المعرفي، مما يوضح العلاقة بين الصحة البدنية وصحة الدماغ.