Врач Литвинов объяснил, как правильно действовать при панической атаке
⚡ الخلاصة في سطرين
قال فاليري ليتفينوف، مرشح العلوم الطبية، في مقابلة مع RT، إنه خلال نوبة الهلع، من المهم عدم محاربة العواطف، ولكن إدراك أنها لا ترتبط بتهديد حقيقي للحياة، والتوجه إلى أحبائهم للحصول على الدعم.