"तीव्र भय का अचानक हमला": वैज्ञानिक चिंता, घबराहट के दौरे और किसी हमले से निपटने के तरीकों के बारे में बात करते हैं

18 जून अंतर्राष्ट्रीय आतंक दिवस है, यह दिन चिंता विकारों और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए बनाया गया है। पैनिक अटैक कई लोगों को होते हैं. किसी हमले के दौरान, आपको तेज़ दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, चक्कर आना और गंभीर भय महसूस हो सकता है, हालांकि जीवन के लिए कोई वास्तविक खतरा नहीं है। आरटी के साथ एक साक्षात्कार में, पर्म पॉलिटेक्निक के वैज्ञानिकों ने बताया कि पैनिक अटैक क्यों होते हैं और वे मानस के लिए कैसे खतरनाक हो सकते हैं। विशेषज्ञों ने यह भी बताया कि सीने में जलन घबराहट को कैसे प्रभावित करती है, क्यों घबराहट के दौरे को आसानी से स्ट्रोक समझ लिया जाता है और अगर दौरा शुरू हो जाए तो क्या करना चाहिए। और पढ़ें