Bilek ağrısı, en basit günlük hareketleri hızla zorlaştırabilir. Fizyoterapistler bunun neden ortaya çıktığını ve gücü, hareketliliği ve rahatlığı yavaş yavaş yeniden kazanmak için hangi egzersizlerin tercih edilmesi gerektiğini açıklıyor.