कलाई का दर्द रोजमर्रा की सबसे सरल गतिविधियों को भी जटिल बना सकता है। फिजियोथेरेपिस्ट बताते हैं कि यह क्यों प्रकट होता है और धीरे-धीरे ताकत, गतिशीलता और आराम पाने के लिए कौन से व्यायाम अनुकूल हैं।