ورزشکارانی که اولین بار هستند: ببینید قبل از شروع ورزش چه آزمایشاتی باید انجام دهید

بر اساس یک نظرسنجی توسط Brain Intelligence and Strategy، 42 درصد از برزیلی‌ها در سال‌های اخیر شروع به گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه‌های روزمره خود کرده‌اند. در میان جوانان، این عادت حتی رایج‌تر است: 47 درصد باشگاه‌ها را برای ورزش انتخاب می‌کنند. با وجود این پیشرفت، بسیاری از مردم شروع به […]