⚠️ أنت غير متصل
🏠 الرئيسية 🏆 برنامج كأس العالم 2026 محلية دولي الشرق الأوسط رياضة أخبار كأس العالم تكنولوجيا اقتصاد صحة وطب ثقافة وفن مجتمع مناخ وبيئة
أخصائية التغذية روساكوفا: يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 300 جرام من الكرز يوميًا

أخصائية التغذية روساكوفا: يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 300 جرام من الكرز يوميًا

دولي 16/06/2026 RT Russian 👁 10
⚡ الخلاصة في سطرين

قالت أخصائية التغذية والمرشحة للعلوم الطبية داريا روساكوفا إنه يجوز للبالغين تناول ما يصل إلى 300 جرام من الكرز يوميًا، ولمشاكل التمثيل الغذائي للكربوهيدرات - ما يصل إلى 120 جرامًا.

📖 مصدر المقال — 🇷🇺 الروسية ← رجوع

🔖 المحفوظات