أخصائية التغذية روساكوفا: يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 300 جرام من الكرز يوميًا
⚡ الخلاصة في سطرين
قالت أخصائية التغذية والمرشحة للعلوم الطبية داريا روساكوفا إنه يجوز للبالغين تناول ما يصل إلى 300 جرام من الكرز يوميًا، ولمشاكل التمثيل الغذائي للكربوهيدرات - ما يصل إلى 120 جرامًا.