Foto 1: Suzana Batista, donante de sangre / Foto 2: Donación de sangre en SJC Foto 1: Archivo personal / Foto 2: Centro de Sangre de São José dos Campos Lo que comenzó como un gesto para ayudar a un jefe que necesitaba una operación de corazón se convirtió en una rutina de solidaridad que duró más de tres décadas. Desde 1992, la jubilada Suzana Batista, de São José dos Campos (SP), realizó 70 donaciones de sangre y ayudó a salvar cientos de vidas. Este domingo (14), cuando se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, la historia adquiere un significado especial. A punto de cumplir 70 años, es una de las mayores donadoras de sangre de la ciudad y realizó su última donación en abril, ya que la edad máxima permitida para donar es 69 años. La primera donación se realizó mientras trabajaba en São Paulo. Uno de los jefes necesitaba una cirugía cardíaca y los empleados se unieron para ayudar. ✅ Haga clic aquí para seguir el canal g1 Vale do Paraíba y región en WhatsApp "Comencé a donar sangre para un jefe que estaba siendo operado del corazón. Luego decidí continuar aquí en São José", recuerda. Lo que iba a ser una única donación se convirtió en un compromiso. Con el paso de los años, Suzana comenzó a asistir regularmente al banco de sangre, regresando cada cuatro meses. La única pausa se produjo durante el período en el que intentaba quedar embarazada. Con el tiempo, creó una relación estrecha con el equipo del centro de sangre. Cuando tardaba mucho en regresar, sobre todo en épocas de stocks bajos, solía recibir llamadas recordándome la importancia de mi aporte. Para Suzana, donar siempre ha sido un acto sencillo, pero capaz de impactar a muchas personas. "Creo que todo el mundo debería hacer esto. Es muy gratificante saber que un poco de sangre que se extrae ayudará a cuatro o cinco pacientes", afirmó. Después de 34 años de donar, el jubilado dice que lo más difícil es aceptar que ha llegado el momento de parar. "Me gustaría continuar, pero no puedo. Si pudiera, lo haría". ¿Quién puede donar sangre? Instrucciones para donar sangre. Centro de Sangre de São José dos Campos Según Paulo Pontes, responsable de la captación de donantes del Banco de Sangre de São José dos Campos, donar sangre es un proceso sencillo, pero requiere algunos cuidados. Pueden donar personas entre 16 y 69 años. Sin embargo, la primera donación debe realizarse antes de los 60 años. Los menores deben estar acompañados de un tutor legal o presentar autorización firmada. Además, es necesario: Pesar más de 50 kilos; Presentar documento oficial con fotografía; Estar bien de salud; No tener gripe, resfriado o algún proceso infeccioso. Paulo también destaca que no es necesario ayunar. Quienes pretendan donar por la mañana podrán tomar café, té, zumo y comer fruta, pan y tostadas. Quienes vayan a donar por la tarde deberán evitar los alimentos grasos en el almuerzo y esperar al menos dos horas antes de donar. Un gesto que salva vidas Según Paulo, una sola donación puede beneficiar hasta a tres personas. Esto sucede porque, luego de la recolección, la sangre pasa por un proceso de separación de los componentes, los cuales pueden ser utilizados por diferentes pacientes, dependiendo de las necesidades de cada uno. "Con una donación, el donante salva tres vidas. La sangre se separa en componentes y cada uno de ellos será utilizado por un paciente según sus necesidades", explicó. También destaca que la donación es un acto de solidaridad que puede marcar la diferencia para las personas en tratamiento, las víctimas de accidentes y los pacientes que necesitan transfusiones. "Es un gesto de amor al prójimo, que es muy noble", afirmó. El Banco de Sangre de São José dos Campos está abierto de lunes a viernes, de 7 a 16 horas, en la Rua Antônio Saes, 425, en el Centro. Si tienes alguna duda sobre tu capacidad para donar, los interesados ​​pueden contactarnos al teléfono (12) 3519-3766 o al WhatsApp (12) 98360-0011. Vea más noticias del Vale do Paraíba y la región de Bragantina