यदि आप दिन के दौरान सुस्त, अकेंद्रित या भ्रमित महसूस करते हैं, तो हो सकता है कि आप जो खाते हैं वह आपके मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। एक पोषण विशेषज्ञ ने उन खाद्य पदार्थों की एक सूची पेश की है जिन्हें वह "मेहमगाज़ी" के दिनों में खाता है।