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Qué alimentos tienen magnesio y cuándo conviene tomar suplementos

Qué alimentos tienen magnesio y cuándo conviene tomar suplementos

Salud 12/06/2026 Clarín 👁 14
⚡ Resumen rápido

Se trata de un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. Está presente de forma natural en numerosos alimentos.

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