Замечали ли вы, что задерживаете дыхание или дышите очень поверхностно, даже не осознавая этого, когда читаете сообщения, проверяете электронную почту или просматриваете страницы в социальных сетях в течение дня? Это коварное состояние, только что вошедшее в медицинскую литературу, может быть основной причиной скрытой усталости, которую вы испытываете в течение дня, и головных болей по вечерам...