ديفيد سيسبيديس، الطبيب: "تناول هذه الأطعمة يقي من الزهايمر"
⚡ الخلاصة في سطرين
لا يزال الحفاظ على نظام غذائي متوازن، أو ممارسة التمارين البدنية بانتظام، أو الحصول على قسط كافٍ من النوم، من أفضل الطرق لمنع فقدان الذاكرة.
📰 مقالات ذات صلة
منحة دراسية للبدء في عام 2026: كيفية تنفيذ عملية تغيير المعلم؟ دليل خطوة بخطوة
El Universal México
يوم جديد لتعبئة المعلمين بالولايات: ينفذون حصارات متقطعة ويستولون على الأكشاك
El Universal México
هدايا اللياقة البدنية للأب: أفكار مخفضة لعيد الأب
El Universal México
وصول سفينة من كولومبيا محملة بالطعام والمساعدات إلى كوبا
Euronews ES
"أسعار منخفضة تاريخياً": اختتم فول الصويا أسبوعاً جديداً في المنطقة السلبية وقيمته بلغت أدنى مستوياتها في أربعة أشهر
Clarín