تقليل الخمول وزيادة الحركة.. وصفة للحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
⚡ الخلاصة في سطرين
أجرى الباحثون تحليلاً لسلوك 470 امرأة حاملاً في مختلف مراحل الحمل، حيث ارتدت المشاركات أجهزة لمراقبة النشاط البدني على مدار اليوم الكامل، إضافة إلى أجهزة أخرى لقياس مدة النوم، ما أتاح تتبع نمط الحركة اليومي بدقة عالية.