هضم مشکل: این است که چرا عدس اکنون شایسته جایگاهی در وعده های غذایی شماست

عدس سرشار از فیبر و طبخ آسان، یکی از جالب ترین غذاها برای راحتی گوارش است. دکتر ژان میشل کوهن، متخصص تغذیه، به ما یادآوری می کند که چرا آنها سزاوار جایگاه ویژه ای در وعده های غذایی روزمره هستند.