عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف
⚡ الخلاصة في سطرين
أشار الدكتور أندريه إلنيتسكي، أخصائي طب الشيخوخة، إلى أن الكرش (تراكم الدهون الحشوية)، وضعف البصر، وقلة التواجد في الطبيعة، قد تسرّع من التدهور المعرفي.