पोषण विशेषज्ञ नतालिया पावल्युक बताती हैं कि बहुत से लोग स्वाद को बेहतर बनाने के लिए अपने भोजन में सॉस जोड़ना पसंद करते हैं, बिना यह ध्यान दिए कि उनका पोषण मूल्य अक्सर सीमित होता है।