متخصص: مصرف بیش از حد سس کچاپ با افزایش قند خون و اختلالات معده مرتبط است

ورزش 09/06/2026 RT عربي 👁 21

⚡ خلاصه سریع

کارشناس تغذیه ناتالیا پاولیوک اشاره می کند که بسیاری از مردم ترجیح می دهند برای بهبود طعم سس به وعده های غذایی خود اضافه کنند، بدون اینکه توجه داشته باشند که ارزش غذایی آنها اغلب محدود است.