تم إخبار الروس بالمنتجات التي يجب عليهم تناولها في نزهة في الجو الحار

قالت أخصائية الغدد الصماء والتغذية داريا بودشينينوفا، إن من المفيد تناول الأطعمة التي يمكن تخزينها لفترة طويلة دون تبريد، مثل الأطعمة المعلبة والفطائر والخضروات الطازجة والفواكه والمكسرات والفواكه المجففة.