يكشف ليني كرافيتز عن الاختبار البسيط الذي يستخدمه لمعرفة ما إذا كان لا يزال لائقًا بعمر 62 عامًا
⚡ الخلاصة في سطرين
يتخطى ليني كرافيتز أجهزة تتبع اللياقة البدنية ويستخدم بنطال الخصر الذي يبلغ طوله 28 بوصة كمقياس الصحة النهائي، مدعيًا أن لياقته البدنية المنحوتة طبيعية 100٪.
