피곤해서 공부할 수 없는 사람에게 전하고 싶다→실은 「눈을 감고 아무것도 하지 않고 휴식한다」만으로 기억이 놀랄 만큼 강해지는 과학적인 이유 | 라이프 | 동양경제 온라인
⚡ 빠른 요약
자격 취득을 위해서 공부하고 싶은데, 매일의 피로로 손이 닿지 않고, 자기 혐오에 빠진다――그런 현대인에게야말로 필요한 것은 「무리 없이 쉬는 기술」. 조용히 눈을 감는 것만으로도 기억력은 향상되어 짧은 낮잠이 배움을 정착시킵니다.
