O uso excessivo de smartphones é agora um problema amplamente reconhecido, mas também estamos começando a ver pessoas ficando excessivamente dependentes de chatbots como Claude AI e ChatGPT. O criador de Claude, Anthropic, está atualmente testando um recurso beta destinado a permitir que os usuários reflitam sobre como estão usando a IA e sejam solicitados a talvez usá-la menos…